ຢາເສບຕິດ ແລະສິ່ງເສບຕິດ

ເຈົ້າຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີບັນຫາຢາເສບຕິດບໍ?
ສຳຫຼວດອາການເຕືອນໄພ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີພັດທະນາການຕິດສານເສບຕິດ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຢາເສບຕິດແລະສິ່ງເສບຕິດ

ປະຊາຊົນຈາກທຸກຊັ້ນວັນນະສາມາດປະສົບບັນຫາກັບການໃຊ້ຢາເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸ, ເຊື້ອຊາດ, ພື້ນຫລັງ, ຫຼືເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມໃຊ້ຢາເສບຕິດໃນຄັ້ງທໍາອິດ.ບາງ​ຄົນ​ທົດ​ລອງ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ, ມີ​ເວ​ລາ​ທີ່​ດີ, ເພາະ​ວ່າ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ເຮັດ​ມັນ, ຫຼື​ບັນ​ຫາ​ຕ່າງໆ​ເຊັ່ນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ, ຫຼື​ຊຶມ​ເສົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດຫມາຍ, ເຊັ່ນ cocaine ຫຼືເຮໂຣອີນ, ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດແລະສິ່ງເສບຕິດ.ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ, ຢານອນຫລັບ, ແລະຢາສະຫງົບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຕໍ່ໄປກັບ marijuana, ຢາແກ້ປວດຕາມໃບສັ່ງແພດແມ່ນຢາທີ່ຖືກທາລຸນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສະຫະລັດແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເສຍຊີວິດຈາກການກິນຢາແກ້ປວດ opioid ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫລາຍເກີນໄປໃນແຕ່ລະມື້ກ່ວາອຸປະຕິເຫດການຈາລະຈອນແລະການເສຍຊີວິດດ້ວຍປືນລວມ.ການຕິດຢາແກ້ປວດ opioid ສາມາດມີອໍານາດຫຼາຍ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດເຮໂຣອິນ.
ເມື່ອ​ໃຊ້​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ເສບ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ຫຼື​ການ​ເສບ​ຕິດ
ແນ່ນອນ, ການໃຊ້ຢາ - ທັງຜິດກົດໝາຍ ຫຼື ຕາມໃບສັ່ງແພດ - ບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດໂດຍອັດຕະໂນມັດ.ບາງ​ຄົນ​ສາມາດ​ໃຊ້​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ຫຼື​ຢາ​ຕາມ​ໃບ​ສັ່ງ​ແພດ​ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ປະສົບ​ຜົນ​ກະທົບ​ທາງ​ລົບ, ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ຄົນ​ອື່ນ​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ໃຊ້​ສານ​ເສບ​ຕິດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ແລະ​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ມີຈຸດສະເພາະທີ່ການໃຊ້ຢາຍ້າຍຈາກແບບປົກກະຕິໄປສູ່ບັນຫາ.
ການຕິດຢາເສບຕິດແລະການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບປະເພດຫຼືປະລິມານຂອງສານທີ່ບໍລິໂພກຫຼືຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ຢາຂອງເຈົ້າ, ແລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການໃຊ້ຢານັ້ນ.ຖ້າການໃຊ້ຢາຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ—ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ເຮືອນ, ຫຼືຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ—ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາການຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼືສິ່ງເສບຕິດ.
ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຂອງເຈົ້າເອງ ຫຼືຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ວິທີຢາເສບຕິດແລະການເສບຕິດພັດທະນາ - ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສາມາດຍຶດຫມັ້ນໄດ້ - ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບບັນຫາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່.ການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີບັນຫາແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ເປັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ການປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຫຼືການແກ້ຕົວສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະຫນັກແຫນ້ນ, ແຕ່ການຟື້ນຕົວແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້.ຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ອີ່ມໜຳສຳລານ, ບໍ່ມີຢາເສບຕິດໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດ
ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນສາມາດພັດທະນາບັນຫາຈາກການໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດສານເສບຕິດແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ.ໃນຂະນະທີ່ພັນທຸ ກຳ, ສຸຂະພາບຈິດ, ຄອບຄົວແລະສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມຂອງທ່ານມີບົດບາດ, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານປະກອບມີ:
ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງສິ່ງເສບຕິດ
ການລ່ວງລະເມີດ, ການລະເລີຍ, ຫຼືປະສົບການທີ່ເຈັບປວດອື່ນໆ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ
ການໃຊ້ຢາກ່ອນໄວອັນຄວນ
ວິທີການບໍລິຫານ - ການສູບຢາຫຼືສີດຢາອາດຈະເພີ່ມທ່າແຮງຕິດຂອງມັນ
Myths ແລະຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດແລະສິ່ງເສບຕິດ
ຫົກ myths ທົ່ວໄປ
Myth 1: ການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງ willpower.ເຈົ້າສາມາດຢຸດການໃຊ້ຢາໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.
ຄວາມຈິງ: ການສໍາຜັດກັບຢາເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ສະໝອງປ່ຽນແປງໃນທາງທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກທີ່ມີພະລັງ ແລະເປັນການບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້.ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ສະ​ຫມອງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ເຊົາ​ໂດຍ​ບັງ​ຄັບ​ຂອງ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ.
Myth 2: ການໃຊ້ຢາເຊັ່ນຢາແກ້ປວດ opioid ແມ່ນປອດໄພນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກສັ່ງໃຫ້ແພດຫມໍທົ່ວໄປ.
ຄວາມຈິງ: ການນໍາໃຊ້ທາງການແພດໄລຍະສັ້ນຂອງຢາແກ້ປວດ opioid ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຫຼັງຈາກອຸປະຕິເຫດຫຼືການຜ່າຕັດ, ຕົວຢ່າງ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຢາ opioids ເປັນປະຈໍາຫຼືໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດ.ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືກິນຢາຂອງຄົນອື່ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ - ເຖິງແມ່ນເຖິງຕາຍ - ຜົນສະທ້ອນ.
Myth 3: ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນພະຍາດ;ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ຄວາມຈິງ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ຕົກລົງເຫັນດີວ່າສິ່ງເສບຕິດແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ໃດສິ້ນຫວັງ.ການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດສາມາດປິ່ນປົວແລະປ່ຽນຄືນໄດ້ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ, ຢາ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
Myth 4: ຜູ້ເສບຕິດຕ້ອງຕີລຸ່ມຫີນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະດີຂຶ້ນ.
ຄວາມຈິງ: ການຟື້ນຕົວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນທຸກຈຸດໃນຂະບວນການເສບຕິດ - ແລະກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ດີກວ່າ.ການ​ເສບ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ຕໍ່​ໄປ​ດົນ​ປານ​ໃດ, ການ​ເສບ​ຕິດ​ກໍ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂຶ້ນ ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຍາກ​ຂຶ້ນ.ຢ່າລໍຖ້າທີ່ຈະແຊກແຊງຈົນກ່ວາຜູ້ເສບຕິດໄດ້ສູນເສຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
Myth 5: ທ່ານບໍ່ສາມາດບັງຄັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວ;ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຄວາມຈິງ: ການປິ່ນປົວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສະຫມັກໃຈເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.ຜູ້ທີ່ຖືກກົດດັນໃຫ້ການປິ່ນປົວໂດຍຄອບຄົວ, ນາຍຈ້າງ, ຫຼືລະບົບກົດຫມາຍແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດເທົ່າກັບຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.ເມື່ອພວກເຂົາເຊົາເມື່ອຍແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາຈະສະອາດ, ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດຫຼາຍຄົນໃນເມື່ອກ່ອນຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການປ່ຽນ.
Myth 6: ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຜົນກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຈຸດທີ່ພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຄວາມ​ຈິງ: ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ເປັນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ທີ່​ມັກ​ຈະ​ມີ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ.Relapse ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວໄດ້ລົ້ມເຫລວຫຼືວ່າ sobriety ເປັນສາເຫດສູນເສຍ.ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກັບຄືນໄປຫາການປິ່ນປົວຫຼືການປັບວິທີການປິ່ນປົວ.
helpguide.org